Tag Archiv fürBodybuilding

Der Jahresrückblick 2016

Der Jahresrückblick 2016

Geprägt von Veränderungen und Meisterschaften Wieder einmal verlangt das Jahresende einen Jahresrückblick. Auch ich werfe einen Blick auf das vergangene Jahr und sage mit Freude: Es hat sich einiges getan – wenn gleich es im Blog um ruhig geworden ist. Das erste Quartal: Berufsveränderung und…

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Warum dir dein Trainingsplan Angst machen sollte – zumindest ein bisschen

Warum dir dein Trainingsplan Angst machen sollte – zumindest ein bisschen

Wir CrossFitter kennen es wahrscheinlich alle. Spätestens wenn ein Benchmark WOD ansteht oder an den Open teilgenommen wird kommt es wieder. Dieses leichte flaue Gefühl in der Bauchgegend. Noch ein letzter schneller Gang auf die Toilette – das Angstpipi. Ein leichtes Gefühl von Herzrasen. Nervosität….

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Warum CrossFit Bodybuilding ist…

Warum CrossFit Bodybuilding ist…

…und Bodybuilding von CrossFit noch so viel lernen kann! Mit dem Schreiben des Titels musste ich schmunzeln. Ich habe mir im Kopf ausgemalt was wohl der ein oder andere CrossFit-„Hardliner“ dazu sagen wird. Ebenso wie ich darüber nachgedacht habe, was wohl die ersten Reaktionen von…

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Revolution im Anti-Doping Kampf? Update

Revolution im Anti-Doping Kampf? Update

Vor vier Wochen hat der Bundestag das anstehende Anti-Doping Gesetz abgesegnet. Politisch haben sich lediglich die Grünen gegen diesen Gesetzesentwurf ausgesprochen. Das Dopingprobleme, die damit verbundenen Skandale und Korruption auch international das Interesse der Politik weckt zeigt eine Enthüllung in Russland über welche u.a. der…

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HIT – Das optimierte System für rapiden „naturalen“ Muskelaufbau?

HIT – Das optimierte System für rapiden „naturalen“ Muskelaufbau?

HIT (High intensiv Training) ist ein Begriff, welcher gern verwendet wird. Viele aus meinem früheren Freundes- und Bekanntenkreis mit Fokus auf „Freizeitbodybuilding“ haben diesen Begriff häufig genutzt um ihr Training zu umschreiben. Bei einem näheren Blick auf den Trainingsplan bzw. das Training habe ich aber…

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Revolution im Anti-Doping Kampf? Teil 3

Revolution im Anti-Doping Kampf? Teil 3

Nachdem Teil 1 und Teil 2  die gesetzliche Situation näher beleuchtet hat und aufgezeigt wurde, welche Bedeutung das anstehende Anti-Doping Gesetz hat nehme ich im nun im letzten Teil persönlich Stellung, wie ich zu der ganzen Geschichte stehe. Um mein Statement zu diesem Gesetz zu verstehen, muss verstanden…

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Revolution im Anti-Doping Kampf? Teil 2

Revolution im Anti-Doping Kampf? Teil 2

Die Fortsetzung des zum letzte Woche erschienenen ersten Teils in der Reihe „Revolution im Anti-Doping Kampf?“ betrachtet das neue Anti-Doping Gesetz. Mit einer Diskussion um die Problematik des neuen Anti-Doping Gesetzes wird eingestiegen. Fortgesetzt wird mit der Betrachtung der wesentlichen Paragraphen und die wesentlichen Inhalte in einem Überblick…

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Revolution im Anti-Doping Kampf? Teil 1

Revolution im Anti-Doping Kampf? Teil 1

Im November letzten Jahres haben die Ministerien des Innern, der Justiz und für Verbraucherschutz sowie für Gesundheit einen Gesetzesentwurf zur Bekämpfung des Dopings im Sport (AntiDopG) vorgelegt. Dieser Entwurf wurde im März 2015 vom Bundeskabinett behandelt, welches schlussendlich das AntiDopG auf den Weg gebracht hat….

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